骨质增生的患者在饮食上应注意多吃绿色蔬菜，如甘蓝、生菜、苦苣、白菜和油菜，也可多吃奶制品，如牛奶、奶酪和酸奶，多吃坚果，如杏仁和开心果，有助于从食物中补充元素钙。骨质增生是关节周围的肌肉不能对抗外界的应力，出现了关节不稳，人体自我修复的一个病理过程，这是人体的自我保护反应，不需要使用药物治疗，也没有药物可以治疗骨质增生。患者应加强关节周围肌肉锻炼，有利于加强关节的稳定性，也可减缓骨质增生的发展。