对于没有得过脑梗塞的人，预防称为“一级预防”，如果已经得过脑梗塞，再预防称为“二级预防”。所谓预防，是针对有危险因素的人群。危险因素包括吸烟、高血压、糖尿病、高血脂、高龄、运动少、卒中家族史。预防，首先要把血压、血糖、血脂控制在正常范围，其次是戒烟戒酒，适当运动，饮食均衡，再加上口服阿司匹林、他汀药物，定期到医院检查身体。