眼睛长期对着电脑首先是对眼不好，再者是颈椎也容易出问题。眼睛长期对着电脑，相当于长期近距离用眼，眼部睫状肌睫状体晶状体长期处于紧张状态，不能放松，而容易出现视物疲劳甚至近视度数会继续加深。生理上瞬目一次，泪膜就輸布一次，长时间集中精神看电脑，眼睛瞬目次数减少，相应泪膜輸布次数减少，眼表干燥，容易形成干眼症。再者颈部长期一个动作，容易发生颈椎病。