儿童肠胃不好可以采取以下几个方法来进行调理：
1、饮食调整：对食物的种类进行调整，要尽量少吃高热卡的甜食和高油脂的油炸食物，尽量多吃容易消化的食物，如稀粥、烂面条、新鲜的蔬菜和水果，这些都比较好消化；
2、控制饭量：不宜过多，大概是平时的2/3量就可以；
3、药物调理：可以应用健胃消食的药物进行调理，比如山楂等等；
4、服用益生菌：通过调节肠道菌群来增强肠道的免疫力、增强肠道的消化功能，从而缓解孩子胃肠不好的情况。