腰肌劳损是指腰椎两侧肌肉（包括多裂肌最长肌)及其肌筋膜或骨膜的慢性损伤性无菌性炎症，是腰痛的常见原因之一，又称功能性腰痛。轻度腰肌劳损症状是指腰骶部胀痛、酸痛，甚至可以出现臀部酸胀或者下肢轻微的放射性疼痛，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维肌筋膜变性，形成瘢痕、纤维索条或粘连，形成慢性腰背痛。