头疼往往是由于高血压，颈椎病，脑血管病引起心理压力过大，贫血和偏头痛所导致的症状。而掉发往往是身体亚健康，长期熬夜，睡眠不足，过于劳累所造成的。首先建议去正规的医院，详细的检查，确定一下头疼的原因，然后有针对性的治疗，可以去针灸科用针灸，按摩的方法调理治疗。一定要适当调整生活作息的时间。合理的营养搭配。多吃些黑芝麻，首乌，小核桃等，适当的户外运动也很关键。