阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征该怎么预防
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病情描述：
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征该怎么预防
贾玉萍副主任医师中日友好医院
擅长: 对急慢性支气管炎、肺气肿、慢性肺源性心脏病、支气管哮喘、肺部结节及肺部肿瘤、恶性胸腔积液、支气管扩张、肺栓塞、肺纤维化、结节病及肺部感染等呼吸系统疾病的诊治积累了丰富的临床知识。对临床疑难危急重症患者的抢救有较为丰富的经验，对呼吸系统罕见病，如肺泡蛋白质沉着症、复发性多软骨炎、嗜酸性肉芽肿性血管炎、变应性支气管肺曲霉菌病等的诊治有较多的经验。
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阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的预防措施主要包括以下几点：
1、对患有鼻炎、鼻窦炎、感冒等上呼吸道疾病者应及时治疗，解除呼吸道阻塞情况，保持鼻腔、气道通畅。
2、合理休息，尽量减少白天的睡眠，适当运 动。
3、平日饮食应营养均衡，多食新鲜水果、蔬菜，控制体重。
4、保持身心愉快，养成良好的生活习惯。
5、改善睡眠环境，提高睡眠质量。
1、对患有鼻炎、鼻窦炎、感冒等上呼吸道疾病者应及时治疗，解除呼吸道阻塞情况，保持鼻腔、气道通畅。
2、合理休息，尽量减少白天的睡眠，适当运 动。
3、平日饮食应营养均衡，多食新鲜水果、蔬菜，控制体重。
4、保持身心愉快，养成良好的生活习惯。
5、改善睡眠环境，提高睡眠质量。
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