睡觉醒了发现手掌发麻，很有可能是由于睡觉时姿势不对，压迫了一侧上肢的尺神经所致，因为尺神经位置非常表浅，平卧时容易压迫到该神经，导致该神经缺血缺氧，从而出现一侧手掌发麻，这种情况一般在变换体位休息后多可自行恢复，但如果经过休息后仍不能恢复，就要想到其它一些情况了，比如颈椎病神经根型，腕管综合征，肘管综合征等，遇到这种情况就要去医院检查治疗了。