吃了安眠药后，首先要第一时间拨打120急救电话，等待救护车的过程中，要将患者颈部扣子解开，避免窒息，及时清理口腔分泌物和呕吐物，避免误吸。体位尽量是侧卧位或者俯卧位，不能仰卧。就医前尽量将药品或者药品包装准备好，以便于医生判定安眠药种类，利于急救药物的选择。如果患者清醒，可以催吐，促进药物的排泄。催吐的方法可以用筷子刺激咽喉部。