刺五加脑灵液有安神的作用，可以治疗失眠多梦等症状，效果还是不错的，但每个人的体质也不一样，所以效果应该因人而异，平时如果失眠的话，应该注意好好休息，不要过度劳累，保持良好的心态，平时一定要注意保持饮食规律，多吃一些营养丰富的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，要保证充足的睡眠，可以适当参加一些户外运动。