失眠是以经常不能获得正常的睡眠，或入睡困难，或睡眠时间不足，或者是睡眠不深，严重的是彻夜不眠为特征的病证。从西医角度说，长期过度的紧张、脑力劳动、强烈的思想情绪波动，都可以使大脑皮层的兴奋和抑制相互失衡，导致大脑皮层功能活动紊乱，从而导致失眠。从中医角度说，如果思虑过度，就特别劳累，就会耗伤了心脾，心藏神，脾是气血生化之源，所以耗伤心脾以后导致气血生化之源不足，心神失于濡养，从而导致失眠。所以就会出现越累越失眠。