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我们在门诊接诊病人的时候，经常会听到病人说晚上睡不着、老做梦，事实上这句话其实是矛盾的，因为梦境一定是在睡眠时才出现的，清醒的时候是不会有梦的。病人觉得自己晚上睡不着、老做梦，...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/07 收听(16756)
晚上睡觉做梦首先可能是由于神经衰弱引起的症状，可以在医生的建议下口服安神补脑液来缓解，晚上睡觉前可以泡一泡热水脚来促进循环，当然可以喝一杯温牛奶，也有利于快速进入睡眠状态。其次...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/05/04 收听(76002)
"最近晚上老是做梦的处理方法有很多种，具体分析如下：1、维持舒适的睡眠环境，保持睡觉环境安全、舒适、温暖以及适当的光线。2、放松心情，精神压力大或者生活压力大导致多梦、睡眠质量...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(11763)
"晚上经常做梦的治疗方法如下：1、保证足够的睡眠时间。固定睡觉时间很重要，让生理时钟稳定；2、合理的睡眠环境，避免噪音、强光刺激，舒适的睡具、睡眠环境、温度、湿度时宜，睡前不易...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/27 收听(20396)
"晚上老做梦的治疗方法，需要从内源性因素和外源性因素两方面进行入手。内源性因素包括要调整情绪，治疗身体疾病，减少药物的不良影响，避免饮食因素干预。外源性因素要减少睡前对听觉、视...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/04 收听(31967)
"晚上总是做梦可能是和精神比较紧张，生活的节奏过快导致的压力过大、情绪不稳定、焦虑、抑郁、神经衰弱等有关。也可能是遇到事情喜欢钻牛角尖、睡前经常反复思考没有解决的问题导致的睡眠...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/29 收听(83314)
"做梦是大脑皮层活跃的结果，是一种正常的生理现象。做梦可以锻炼大脑的思维能力，日有所思，也有所梦，梦境是对白天活动场景的真实反应。如果白天起床后出现头晕、嗜睡、无力等症状，可能...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/09/05 收听(23053)
"出现失眠多梦的症状，引起的原因大多数与心理原因有关，如心理压力过大、劳累、焦虑、抑郁等。平时不要有太大的心理压力，避免过于劳累，心态平和，不要有太大的心理活动，睡前不要考虑问...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/03 收听(73792)
"最近晚上总是睡不着觉，有可能是和遇到了事情还没有很好解决，压力过大，总是胡思乱想等影响了入睡有关系。要保持乐观的心态，睡觉的时候不要想白天的事情，尽量减缓生活和工作中的压力。...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2021/01/25 收听(47497)
晚上睡不着觉或者睡着觉以后出现做梦，属于神经功能紊乱，与日常生活压力过大、工作压力过大、情绪紧张、过度劳累、思虑过多有很大的关系，可以服用安神补脑液、谷维素治疗神经功能紊乱。患...
张宇实│聊城市人民医院
2019/03/03 收听(64450)
"晚上睡觉做梦特别多有可能会影响到白天的工作、学习以及精神状态，长期做梦有可能导致注意力不集中、记忆力下降、工作状态不佳、身体抵抗力下降等，要尽快改善和提高睡眠质量。可以多吃桂...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/28 收听(66230)
"晚上睡觉时做梦是人体比较正常的一种生理现象，如果做梦比较频繁，可能是由于患者精神过于紧张或者兴奋，生活中压力比较大等原因导致的，建议患者在睡前不要进行过于剧烈的活动，比如奔跑...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(78935)
"晚上总是爱做梦可能和神经衰弱或者植物神经紊乱有关系，可以通过用药、饮食、运动等方法调理。可以多吃核桃、红枣、酸枣仁等有安神作用的食物，睡觉之前喝牛奶以促进睡眠，也可以服用安神...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/12 收听(99232)
"老做梦说明自己的睡眠质量不好，要想降低做梦频率必须要改善失眠症状，改善睡眠质量，建议每天在晚上睡觉前喝一杯温牛奶，或者是泡一泡热水脚，以此促进血液循环缓解失眠症状。如果晚上睡...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(71972)
"患者晚上睡不着老是做梦，属于是神经功能衰弱、睡眠障碍，形成的原因主要考虑以下几方面：第一方面，要考虑可能是与患者心理因素关系比较大，患者如果情绪紧张，或者心情焦虑、抑郁，以及...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(16793)
晚上睡不着总是做梦，考虑患者是存在着睡眠障碍、入睡困难。可以对症的给予一些中成药物先进行调整，可以口服百乐眠、甜梦胶囊、安神补脑口服液、枣仁安神胶囊来进行调整。还有患者要从平时...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/06 收听(85118)
晚上老做梦是失眠，患者可以出现做恶梦，也可能会出现做一般的梦。如果表现为做恶梦较多，可能会有焦虑的存在，同时可以出现焦虑、烦躁、不安、惊恐、害怕，常常会迫使患者出现入睡困难，主...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/01/19 收听(27547)
"晚上睡觉做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期是循环进行的。每天晚上6-8个小时的睡眠时间里，这种循环大概要进行5-6次...
曾湘豫│北京医院
2020/04/22 收听(61795)
03:02
经常做梦也是失眠的一种，每个人在一天的睡眠当中都会做梦。睡眠可以分成没有做梦的时期和做梦的时期。做梦的时期也叫快速眼动睡眠期，晚上大部分的梦都是在快速眼动睡眠期，一晚上可...
李宁│首都医科大学宣武医院
2019/08/27 播放（50163）
"晚上睡觉老做梦，说明睡眠比较浅，睡眠质量不太好。做梦是一种正常的生理现象，每一个人每天都会做梦，睡眠有深睡眠期，也有浅睡眠期，做梦大部分出现在浅睡眠期。如果做梦比较多，说明浅...
曾湘豫│北京医院
2020/06/25 收听(80970)
