晚上吃东西的危害很大，因为容易得结石，而且容易加重胃肠道负担，导致容易长胖。如果晚上吃大量的肉类、高蛋白食品，容易滞留在肠道内，这样营养无法消耗，容易引起肥胖、脂肪肝。此外，如果晚上进食一些高脂肪、高蛋白的食物，会导致血脂升高比较多，胆固醇增加明显。而且晚上吃得太饱，会刺激胰岛素分泌，诱发糖尿病，这些也会影响到性功能。