引起女性月经不调的原因很多，需要根据不同的原因来进行不同治疗。如果没有器质性疾病，可以选择戊酸雌二醇片和黄体酮的联合治疗，一般治疗3到6个月经周期。同时要注意检查肝功能是否正常，如果不正常，就不能随便乱用药。平时在饮食上应多吃蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，保持愉快、乐观的情绪，积极加强锻炼，按时作息，劳逸结合。特别需要注意的是要控制夜生活，应该积极地保证充足的睡眠。