外阴随着年龄的增长以及性生活时间的增长可能会变黑，这是很常见的现象。可以用一些美容产品修复美白，或者是做手术美白。平时要注意清洗阴部，每天要换洗内裤，尽量少用卫生垫，尤其在月经期要注意卫生。饮食上多吃蔬菜水果，多吃一些绿色食品比如大豆、白菜、玉米等，少吃油腻的食物。平时也要尽量减少阴部摩擦，注意防止内分泌失调，多休息。