如果是打算怀孕与怀孕期间吃叶酸片，叶酸的摄取量需要保证每日0.4到0.8毫克。金斯利安叶酸含量比较保险，不会多也不会少，可以一直吃。但是爱乐维叶酸含量在孕晚期会超量，容易造成计量上过多的危害。如果准备怀孕前服用，最好服用斯利安叶酸片。它含有叶酸计量是0.4毫克，适合孕妇每日服用，可以达到预防胎儿神经管畸形的作用。