经期可以吃一些活血化瘀补气补血的食物，或者一些药物可以使经量增多，例如一些乌鸡白凤丸、益母草颗粒、八珍益母膏、四物汤、十全大补汤等它是有补气血活血化瘀的效果。如果不想喝药可以用枸杞40克、红枣10枚、生姜两片，乌鸡一只煲汤喝，还可以用黑木耳、大枣、红糖熬水喝或者一些用山楂，红花熬水喝等等都是可以增加经量。但是如果用药需要对症建议不要盲目的治疗，最好到医院去做妇科检查，做盆腔B超检查，检查一切正常可以选择中药或者食疗的方法增加经量。