如果经期不准确，排卵期也不准确的话，计算排卵日会比较麻烦，可以记住一个公式来推算排卵期的第一天（最短一次月经周期天数减去18），排卵期最后一天（最长一次月经周期天数减去11），排卵期第一天和最后一天的中间是排卵日，如果觉得这个公式不好计算还可以通过一些身体的症状推算排卵期。1.食欲下降；2.精力旺盛，爱表现自己；3.性欲高涨；4.身体抵抗力下降，爱感冒；5.阴道分泌物增多，或出现透明的蛋清状分泌物。这些症状是排卵期的常见表现。