月经超大血块，首先考虑是月经血没有及时流出来，在宫腔里面积聚，当行走或者是改变体位的时候，集聚在宫腔里面的血液一下子流出来了，由于短时间内血流较多，就形成了一个比较大的血块，这种情况，一般无须特殊处理。月经期间要注意个人卫生，选用卫生、安全、合格的卫生巾。注意用温水清洗外阴，保持外阴清洁，少吃生冷辛辣等刺激性食物。