月经血有黏液属于正常情况。月经来潮是由于子宫内膜剥脱出血所致，因此月经血除了有血液之外，还会有破碎的子宫内膜、宫颈黏液，以及脱落的阴道上皮细胞。月经血中的黏液考虑是宫颈黏液，这是正常的月经血的组成成分之一。经期要注意个人卫生，勤换卫生巾，注意用温水清洗外阴，保持外阴清洁。可以适当地多吃蔬菜水果，不要吃生冷、辛辣等刺激性食物。