益母草有很好的活血调经作用，红糖主要是补血活血的作用，如有月经不调、痛经不适症状是可以适量服用，可以起到温经散寒、调经的作用，缓解痛经症状，如果女性有痛经不适、月经不调可以适当喝一些益母草红糖鸡蛋汤。还需要注意服用益母草红糖汤期间禁止吃辛辣、刺激食物，避免受凉，若服用调理后还是没有好转就需要去医院检查用药治疗。