如果是在怀孕期间补充叶酸，首选药物补叶酸。我们常使用的药物有爱乐维、金斯利安、玛特纳等。重要的是建议在孕前三个月就开始补叶酸，有预防胎儿神经管畸形的作用。所以合理安排用药的时间更为重要。如来不及，至少坚持孕前一个月口服叶酸，发现怀孕后继续口服小剂量叶酸。患者也可以到医院就诊，由医生开叶酸片来进行服用。