坐骨神经痛如何预防？
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坐骨神经痛如何预防？
马辉主任医师中国人民解放军总医院第一附属医院
擅长: 颈、腰椎间盘突出，椎管狭窄，腰椎滑脱，脊柱骨折，脊柱脊髓损伤等的治疗，相关疾病的大中型常规手术，熟练掌握经皮椎体成形术，经皮骨折内固定手术，显微镜辅助下颈腰椎手术，微创腰椎减压、融合术等微创手术治疗。
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坐骨神经痛可由于潮湿寒冷等情况诱发，所以应注意避免受凉受风，应注意劳逸结合，适当的参加一些轻度的体育活动，应注意避免发生腰部的突然扭动，避免抬重物，以及长时间的弯腰，应该增加一些腰部肌肉的锻炼，不要住潮湿的环境。
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