减肥能吃周黑鸭吗

2019-03-18 16:47

病情描述:

减肥能吃周黑鸭吗

张艳凯
张艳凯主任医师开封市中心医院

擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢...

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减肥期间是可以适当的吃周黑鸭的,但是周黑鸭比较油腻,减肥期间应该控制少吃才好。而且周黑鸭口味麻辣,有利于增加食物,不太好控制摄入量。经常吃辣的东西,还会造成胃部不适。减肥期间应该减少油腻食物的摄入。减肥建议食用植物性蛋白,适当的吃牛奶,鸡蛋以及豆制品,还有新鲜的瓜果蔬菜,想要减肥就要严格的控制摄入量,还要增加消耗量。

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