不孕症逐年上升，和饮食环境等都有关，平时应该多关注自身的健康问题，如果有月经不规律或者妇科炎症等都需要及时的去治疗，平时应保持正常的生活作息，避免过度劳累，保持心情愉快，注意阴部的清洁卫生，不要反复进行流产等。