6个月的宝宝是可以吃火龙果的。6个月的宝宝胃肠功能发育比较完善，可以适当的添加辅食。而火龙果营养比较丰富，其糖分、维生素、钙、铁、镁等营养成分比较丰富，同时也富含有蛋白质和膳食纤维素。火龙果含有的铁元素可以促进血红蛋白的形成，可以有效的预防贫血症状发生。另外火龙果含有的果胶和膳食纤维素能够改善婴儿的胃肠功能，预防便秘症状发生。火龙果虽然营养丰富但是也只能适量摄入，避免进食过多引起胃肠功能紊乱。