高血压的患者可以吃无花果，无花果含有丰富的维生素和纤维物质，对于高血压患者是有好处的，高血压饮食推荐多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说苹果，香蕉，橘子，无花果，芹菜，白菜等等，多吃一些鱼肉，豆制品，瘦肉等等，少吃一些高盐高脂肪的食物，如动物内脏，肥肉，红烧肉，煎炸食品，腌制的食品等等，平时还要多运动，坚持口服降压药，把血压控制在正常范围内。