日常生活中良好的用眼习惯，可以预防和降低散光度数的进展，但不能完全纠正已存在的散光：一.不揉眼，不眯眼视物，不躺着看书；二.间断性用眼：每半小时近距离用眼后休息10分钟左右或向远处眺望；三.合理饮食，多做户外活动，定期进行眼睛的检查和保健。已形成的散光可以及时佩戴合适的散光框架眼镜，软性隐形眼镜和硬性角膜塑形镜治疗或者进行手术治疗。