我国献血法规定，无偿献血2次间隔时间不能短于6个月，也就是说，1个健康成年人，每年最多可以献血2次，因为献血后，人体会丢失200-400ml左右的血液。血液中的成分恢复到献血前水平需要的时间也不完全相同。水分和各种无机离子48小时就可以恢复到献血前的水平，但是红细胞需要3-4个月左右的时间才能恢复。所以说，为了保证献血者的身体健康，也为了保证血液的质量，一般要求献血间隔时间不能短于半年。