女人下面没有水，考虑是雌激素水平低下引起。这时可以通过吃富含雌激素的食物，如豆制品，大豆异黄酮等，还可以通过外源性的补充雌激素进行治疗。再一个原因考虑是因为妇科炎症导致的下面水减少，如阴道炎或是宫颈炎可以导致下面干涩的症状出现，这时可以根据致病的原因对症应用药物治疗，一般阴道塞药治疗的居多。所以首先需要明确导致水少的原因，才可以判断需要吃什么。