梦魇症偶尔发生属于自然现象，一般不需要特殊的治疗，发作频繁者应了解患者的心理因素，可给予心理治疗，还应进一步检查有没有心血管疾病、哮喘和消化道疾病，解除各种诱发梦魇的因素后，一般就不会再频频发作了。另外，随着年龄的增长梦魇的发作会自然减少或停止。必要时可采用：1.药物治疗，可应用苯二氮卓类药物，比如阿普唑伦、艾司唑伦等，小剂量服用可以加深睡眠；如果梦魇伴有明显的焦虑、恐惧等情绪，可以给予抗焦虑或抗抑郁的药物。2.行为治疗，可给予系统脱敏治疗，逐渐缓解患者对梦境中的恐惧，有利于梦魇症的治疗。