汤臣倍健b族维生素片有着广泛的生物作用，含有b1，b2，b3，b6，b12等成分。b1，是脱羧辅酶的重要成分，对糖代谢有着至关重要的作用，对维持神经肌肉的正常供能，有重要的作用，抑制胆碱酯酶的活性维持肠道的正常蠕动。b2，又称核黄素，参与人体的氧化，还原反应，缺乏的时候容易得口角炎。b3参与组织呼吸的氧化过程，可以防止皮肤粗糙，b6参与氨基酸代谢有关的反应，可以抑制妊娠呕吐，并且促进发育。b12促进血红蛋白的合成。