肩峰下滑囊炎多发生在肩关节有直接或者间接的外伤史，以及肩关节劳损引起的退行性病变时，所以避免肩关节外伤以及频繁负重活动，是预防肩峰下滑囊炎的关键。
（1）受凉很容易诱发肩峰下滑囊炎，因此日常应注意肩部保暖，避免肩部受凉，如防止空调冷风直吹肩部等。
（2）避免肩关节长期频繁负重活动，避免外伤可以减少肩峰下滑囊炎的发生几率。
（3）避免肩关节外伤，或者出现肩关节外伤后要及时就医处理，防止慢性损伤诱发肩峰下滑囊炎。