手机浏览
分享:
"芹菜的功效如下：1、能够预防便秘、降低大肠癌的发生率，因为芹菜当中含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道的蠕动，促进排便，减少肠道中有害物质与肠黏膜接触的时间和面积，进而有...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05 收听(93605)
"西芹菜的功效：1、能够清热解毒，对于风热感冒所导致的头痛、烦渴、声音嘶哑、疖肿、丹毒的人，如果适当吃西芹菜有很好的清热解毒的作用。2、能够利尿消肿，对于小便不利所导致的四肢浮...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/26 收听(82007)
01:47
芹菜亦称旱芹、药芹，是一种食用蔬菜，一年生或两年生草本，中国南北各地均有种植，叶嫩而脆。芹菜中含有挥发性香油，如芹子烯、芫荽苷甘露醇等。有特殊的香气，叶、柄可炒吃、凉拌、...
石劢│中日友好医院
2017/06/30 播放（98524）
"芹菜它既是吃的蔬菜，也可以入药，这个药典里的确是有芹菜，芹菜本身煮水之后，它里边的一些成分会融在水里。芹菜有降压的作用，对高血压有一定的影响，可以起到辅助降压的作用。芹菜对子...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(64201)
芹菜亦称旱芹、药芹，是一种食用蔬菜，一年生或两年生草本，中国南北各地均有种植，叶嫩而脆。芹菜中含有挥发性香油，如芹子烯、芫荽苷甘露醇等。有特殊的香气，叶、柄可炒吃、凉拌、盐渍，...
石劢│中日友好医院
2017/10/17 收听(15741)
"拌芹菜有很好补充钾元素、辅助降血压的作用，因为芹菜当中富含丰富钾元素，而钾元素能够很好降低钾和钠之间的关系，对于减轻水钠潴留、缓解高血压有着积极的功效。拌芹菜还有改善便秘的作...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/22 收听(83243)
02:25
芹菜性甘、凉，具有清热利尿、降压去脂的功效。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素，还有B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时其具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27 播放（92715）
"芹菜打汁喝的功效：1、能够辅助降血压，控制高血压的功效非常明显，因为芹菜打汁当中含有丰富的钾离子，而钾离子有很好的调节血压的作用，通过喝芹菜打汁补充钾离子，在降低高血压发病风...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/14 收听(19503)
"芹菜中含有丰富的钾，而钾能够抵抗部分因为摄入过多的盐而引起来的钠水潴留造成的高血压，所以芹菜粥有非常明显的辅助降血压的功效。芹菜中还含有丰富的膳食纤维，通过喝粥补充芹菜中的膳...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/22 收听(30298)
西红柿炒芹菜有润肠通便的功效，因为西红柿炒芹菜当中富含膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，软化大便，刺激胃肠道蠕动。因此对于大便干燥、排便困难的人群，适当吃西红柿炒芹菜补充膳食纤...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(87049)
01:52
水芹菜的功效与作用如下： 1、润肠通便：水芹菜当中含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便的形成。水芹菜当中的膳食纤维，还能够机械性的刺激肠道蠕动，促进粪便...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（92730）
芹菜当中含有丰富的膳食纤维，进入到我们体内能够起到很好的促进肠道蠕动的作用，在预防便秘的发生能够有很大的防治。同时，芹菜当中还含有丰富的矿物质，尤其是钾元素，对于平衡过多钠的摄...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/09 收听(31362)
"吃芹菜的好处：1、能够清热解毒，因为从中医食疗的角度上来讲芹菜性味辛、凉，对于热病所导致的烦渴口干、痄腮、带状疱疹的人，如果适当吃芹菜有很好的清热解毒的好处。2、能够润肠通便...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(81369)
01:47
芹菜在一般情况下能和大多数食物一起吃。青菜本身含有丰富的钾元素，如果再和含钾元素丰富的食物一起吃，就会造成过多的钾进入体内，加重肾脏代谢负担，比如西瓜、香蕉等。对于正常人...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（67198）
"芹菜是一种相对健康的蔬菜，富含钾及纤维素，是高血压患者可以食用的一种有益处的蔬菜，但需要注意的是芹菜只是高血压患者食疗中的一种，治疗高血压最主要的原则是在规范监测血压的基础上...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/10 收听(92137)
"芹菜有回奶的功效，所以哺乳期的女性在母乳喂养的情况下，最好饮食上不要吃芹菜，以免造成乳汁量分泌减少。另外，韭菜也有回奶的功效，所以在哺乳期的女性饮食是要给予注意，要给予忌口。...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(22256)
"芹菜有降低血压的功效，因为芹菜中有一定程度的钾离子，而且芹菜中含有的钾离子剂量比其它蔬菜更多。钾离子进入体内后可以进行钠钾交换，可以扩张血管、降低血管阻力、增加尿钠排泄，从而...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/03/31 收听(20884)
"芹菜能降血压，芹菜中含有大量的芹菜素，经科学实验证明，芹菜素具有明确降血压的作用。此外，芹菜还富含粗纤维，可起到润肠通便，帮助消化的作用。芹菜可以榨汁，喝芹菜汁降压，也可以用...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2021/08/12 收听(39094)
"芹菜能够起到一定的减肥作用，要归功于芹菜当中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够吸水膨胀，能够增加饱腹感，由此可以避免减肥过程当中的饥饿感，也能够减少过多其它食物的摄入。芹菜当中...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/09 收听(20335)
"芹菜是一种可以使血压有一定程度下降的蔬菜，因为芹菜中含有大量的纤维素，能促进胃肠道的蠕动，同时芹菜中富含有各种维生素以及钙、铁等微量元素，这些维生素以及微量元素能扩张小动脉，...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/10 收听(61058)
