用收腹带肯定是不可以减肚子的，用收腹带只是看起来肚子没那么突出，但是该有的脂肪还在那里。要想减肥，无非是要从两方面下手：
1、减少摄入，老百姓讲的“管住嘴”。
2、增加消耗，通过各种运动，增加能量消耗，燃烧更多的卡路里。用收腹带因为并不能增加卡路里燃烧，也不可能限制摄入。
当然，有些人认为用收腹带收紧腹部，顶住胃，可以让胃容量相应的减少，吃饭的时候饱腹感会增大，但是一旦解下收腹带，饥饿感还会复发，还会想办法进食，所以不是最好的办法。减肥一定不要图省事，两大原则：管住嘴，迈开腿，这是必须要做的。
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在产后绑上收腹带其实不太能减肚子，对于减肚子来说主要还是进行收腹的运动，比如说做平板或者是仰卧起坐这一类的，要通过锻炼来减肚子。收腹带起到什么作用？比如说产后刚生完孩子的时候肚...
周丹│北京医院
2020/04/02 收听(49980)
01:52
通常收腹带对腹部仅可产生视觉变小作用，本身不具备减肥效果，但收腹带可达到抑制进食目的，可使腹部紧缩控制饮食摄入。产后女性由于孕期前、后变化，腹部皮肤出现松弛且内脏下垂，若...
孙秀芹│北京大学首钢医院
2021/09/07 播放（78211）
"通常戴收腹带肚子是可以变小的，而且会让松弛的肌肤相对变得有一定的紧实感，但是不主张长期戴收腹带让腹部变小，因为长期捆绑收腹带对身体有一定的危害。长期捆绑收腹带时会使下肢，尤其...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/20 收听(58598)
"穿收腹带不能减肥，因为减肥必须要全身脂肪下降以后，肚子自然就会下降。脂肪主要沉积在腹部，是因为腹部没有过多的肌肉，多沉积在大网膜脏器表面以及腹部。减肥时应该管住嘴迈开腿，质制...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/31 收听(56183)
"穿收腹带后短时间内肚子瘦下去了，但是脱掉收腹带以后肚子又恢复原样，因此想通过穿收腹带使肚子逐渐变瘦是不可能的。因为肚子胖主要原因是由于局部脂肪堆积过多，而收腹带的作用主要是通...
付洋│北部战区总医院
2019/09/19 收听(21715)
"生完宝宝之后是需要使用收腹带的，因为在怀孕之后子宫明显增大，占据了盆腔和腹腔的空间，就会导致肠管还有脏器位置发生变化。当宝宝出生之后，这些脏器要回到原来的位置，收腹带可以起到...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/02 收听(36557)
"在产后需要使用束缚带的时候，要先把手放在耻骨联合上面，将下腹部的腹壁组织慢慢往上推，先后从耻骨联合部位开始加强固定束缚带，要将腹部组织从下往上束缚。如果只是简简单单的把束缚带...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/21 收听(74054)
"剖腹产后没有一定要求使用收腹带，主要看患者自己的个人情况来决定，如果剖宫产后腹部比较塌下来、膨大的女性，可以使用松一些的收腹带。特别是术后第一天，可以起床后就立即可以开始捆绑...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/07/28 收听(50097)
"产后不用收腹带，有可能肚子能够恢复正常，也有可能不恢复正常，一方面与使用收腹带有关系，另一方面也与术后的不运动、营养增加有一定的关系。产后用收腹带的目的主要是为了防止皮下脂肪...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/08 收听(51535)
"减肚子的方法有如下几点：1、全身的有氧运动法，每天至少有氧运动30-45分钟，身体微微出汗的时候才算完毕，有氧运动时要尽量活动全身，例如做健身操或者动感单车等，都能充分活动到...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/28 收听(14875)
"减肚子可以通过以下几种方法：1、饮食控制，减肚子应减少甘油三酯的摄入，任何性质的减肥都需要在饮食上加以控制，饮食是热量摄入的根源。因此，减掉肚子脂肪应避免摄入高热量、高脂肪、...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/10 收听(89970)
"剖腹产手术以后，临床医生会建议用一种收腹带（属于医用型的，非紧身类）。可以帮助伤口更好的恢复，以及子宫的收缩，帮助恶露更快地排泄出来。一般在剖腹产的第2天，就可以开始使用。开...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/20 收听(17213)
"产后收腹带一般在50-500元不等。因为材质及功能不同，价格差异较大。如果是纯棉收腹带，没有任何辅助功能，一般在80-100元左右；如果里面有中药封包，可以促进子宫收缩，费用...
刘慧杰│聊城市第二人民医院
2018/11/23 收听(32462)
"女性在生完孩子后需要使用收腹带，使用收腹带的目的主要是防止盆腔的脏器下垂，增加腰部支撑力，剖宫产的患者具有固定伤口纱布的作用。收腹带的正确使用方法是让患者平躺在床上，将收腹带...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/16 收听(10835)
如果女性是选择自然分娩生产的方式，在产后的第3天左右就可以使用收腹带了，但是如果女性是剖腹产生子，使用收腹带的时间最好控制在一周以后。这些时间并不是固定的，还是需要根据产妇个人...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/22 收听(11019)
"剖宫产手术以后为了保护伤口，可以立刻使用腹带。刚开始使用腹带最好每天时间不要超过八个小时，如果长时间的使用收腹带收腹过紧，容易影响剖宫产切口的愈合。如果是为了塑形美容，最好在...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/03/20 收听(11474)
"收腹带有两种，如下：第一、孕晚期用的收腹带，因为有的怀的胎儿比较大，是巨大儿，或者是有的悬垂腹、尖腹的病人，可能用收腹带可以帮助，拖住前倾的胎儿，然后纠正骨盆过度前倾的体位改...
赵芳│北京积水潭医院
2020/03/30 收听(76311)
"收腹带是女性在分娩以后常用的一种东西，能够适当的改善腹型，而且对于产后的活动要有一定的帮助作用。顺产什么时候用收腹带并没有一个绝对的定论，因为收腹带这种东西本身就是一种生活用...
张露│山东省立医院
2020/08/24 收听(58087)
