引起白发的原因有很多，包括遗传因素，免疫功能低下以及缺乏微量元素等。少量的白发不用过多担心，会随着新陈代谢生长出正常的黑发。如果是严重的白发，应该到医院皮肤科就诊，检查免疫功能、微量元素。治疗方面可以口服首乌片、复合维生素b，饮食上可以进食黑米、黑豆以及核桃等滋补食品，注意休息避免熬夜，将有助于生发乌发。