牛肉中富含动物的蛋白质以及脂肪类成分，不易消化。因此出现胃疼时，应暂时避免进食牛肉。
上腹部或剑突下的疼痛，俗称胃痛。多种原因可导致上述部位发生疼痛，常见的疾病为上消化道疾病，包括慢性胃炎和消化性溃疡病，其可导致上腹部及剑突下的疼痛。此时除腹痛外，还可伴有恶心、反酸、烧心、嗳气等症状。胃痛也可能发生于胆道及胰腺疾病，如上腹疼痛的同时合并有尿黄、皮肤巩膜黄染等症状，则多考虑上腹痛是由胰腺及胆道疾病导致。
日常生活中建议患者应特别注意调整饮食，应该注意吃温热、稀软、易消化的食物，避免进食辛辣、刺激、油腻、生冷不易消化的食物。如果症状持续不缓解，建议到医院消化内科就诊。