防止肌肉萎缩，首先要针对引起肌肉萎缩的病因进行治疗。如骨折固定引起的废用性肌肉萎缩，要及早进行肢体的主被动锻炼，给予针灸、推拿、按摩、理疗等各种方法以促进肌肉收缩。营养不良引起的肌肉萎缩，要加强营养，多吃些高蛋白、高能量、高维生素的食物，以增强肌力，增长肌肉。对于神经损伤引起的肌肉萎缩，可给予营养神经的药物应用，给予针灸、低频中频电刺激、理疗等物理治疗。