咖啡斑是可以治疗的，可以到正规医院皮肤科进行激光治疗、光子嫩肤治疗，治疗原理是选择性光热作用，比如有强脉冲光、调Q激光等，具有一定淡化斑点效果，恢复肌肤弹性。治疗后需要做好防晒防护工作，使用医美类型的护肤品和面膜对肌肤进行保养补水，以免引发复发。如果斑点不多，可以通过食疗辅助淡化，比如多吃胡萝卜、西红柿、苹果、猕猴桃等。