散光是没有任何办法可以恢复的。做恢复训练效果不确切。有的时候，散光度数会逐渐减少。散光的本质是眼球不够圆，就像人的脸型一样。在角膜地形图上可以看到角膜是有高度特异性的，每个人都不一样。散光的主要矫正方法是戴眼镜。戴镜并不是真正的治疗散光，而是为了矫正散光造成的视物模糊。随着年龄的增长，散光会逐渐出现一定的变化。多数情况下是由顺规散光向逆规散光转变。