膝外翻也就是人们常说的X型腿。X型腿是指在双脚自然并立时，两个膝关节贴上了而两个足跟贴不上的一种畸形腿型。X型腿的严重程度是有等级区分的，临床检查时会根据双脚的两侧踝关节之间的距离来判断严重程度。在正常直立，膝关节贴上的情况下，两个踝关节的距离在3cm以内是轻度，3-10cm是中度，大于10c是重度。