第一，要改变走路姿势，比如每天垫脚走路10分钟，每天两次，长期坚持可以矫正姿势。第二，推拿按摩，坚持至少三个月，矫正可以得到恢复，且不会有副作用。第三，及时补充钙和维生素D，适当补充奶类、蛋类、鱼虾等食物。第四，可以采用踝关节外侧包棉垫的方法。第五，可以进行爬行训练，搭桥训练，增加膝关节的控制力，矫正膝关节。