哺乳期如果乳房护理不当或者奶汁淤积，容易导致乳腺炎。乳腺炎表现为：乳房胀痛、有结节、发热等症状。如果涨奶后全身发冷，首先要测体温，看是否发热；还需要检查乳房的状态，如果涨奶厉害，应该及时疏通，将淤积的乳汁吸出。如果发热、涨奶不缓解，需要及时到医院查血常规、乳腺彩超等，根据检查情况决定是否需要抗感染治疗。