导致成人肠痉挛的原因很多，可能是由于缺乏肌肉的运动导致的，也可能是由于缺镁，导致神经紊乱从而引起痉挛。如果出现肠痉挛，要注意平时的保暖，要避免受凉受寒，也要避免食用一些寒凉，辛辣刺激的食物，要多喝热水。也可以通过药物进行治疗，可以口服一些双歧杆菌四联活菌来调节肠道菌，从而达到治疗效果，如果病情较严重，要及时去医院就医。