孕妇是可以吃一些西梅，一是考虑其营养成分可以很好的帮助孕妇补充体内法人各种营养，例如维生素A和C，还含有叶酸和铁钾等非常需要的营养，因此孕妇可以适当食用。二，西梅吃起来酸甜可口，对没有食欲的孕妇可以起到开胃的作用，而且很多人怀孕期间非常困扰的孕吐，也可以吃点西梅来缓解症状。总体而言，在怀孕时可以吃些西梅，但是孕后期一定要控制水果的食用量。