怀孕后手脚发麻怎么办

2020-01-13 10:01

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怀孕以后手脚发麻考虑是由于钠水潴留,静脉回流受阻造成末梢循环不良导致的。建议孕妇要调整膳食结构,增加优质蛋白质的摄入,可以减轻孕期水肿。孕妇也要注意限盐,每天进食食盐的量不超过6g,建议孕妇要注意补充钾离子,可以多吃香蕉、橘子等,能够促进体内的钠盐排出,减轻水肿的症状,也要注意适当的增加运动量,活动四肢或者热水泡脚等也可以促进血液循环,增加静脉回流,减轻水肿和手脚发麻的现象。

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