等渗性缺水又称急性缺水或混合性缺水，这种缺水在外科病人最易发生，此时水和钠成比例地丧失，因此血清钠仍在正常范围，细胞外液的渗透压也可保持正常。
在等渗性缺水的情况下，机体会通过多种生理反应来维持水和电解质的平衡。例如肾脏通过减少尿液的排出来减少水的丢失，并通过渗透调节机制从尿液中重吸收更多的水分。另外水分的丢失还会刺激口渴感觉，促使人们增加饮水量，以补充体内的水分。
身体的水平衡对于维持正常的生理功能和健康至关重要。饮用足够的水，保持良好的饮水习惯对于预防等渗性缺水非常重要。
参考资料：[1]赵玉沛，陈孝平.外科学（上册）.第3版[M].北京.人民卫生出版社.2015.