2021-01-08 10:45
术后便秘怎么快速排便
手术后出现便秘的情况，可以通过下列方法来快速排便：
1、应当养成定时排便的习惯，确定适合自己的排便时间，无论是有便意或者能否排出都要按时蹲厕所，长期坚持会形成定时排便的条件反射。
2、注意调整饮食，多食用一些含植物纤维比较多的食物，例如糙米、芹菜、韭菜、玉米、菠菜，以及新鲜的水果，可以刺激肠道蠕动。
3、注意适当多饮水，每天喝一杯蜂蜜水可以增加肠道蠕动，促进排便。
4、适当进行运动，在身体允许的条件下适当进行运动，可以促进肠道蠕动，提高排便能力。
上述是患者手术后出现便秘的缓解方法，建议患者如果便秘比较严重，应当到正规医院进行治疗。
