胃不好的人可以吃黄桃吗

2019-12-10 18:18

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  胃不好的人可以吃黄桃,应注意少量吃,黄桃有丰富的营养物质,属于平性的食物,具有通便润肠的作用。  健康的人在平时适当的吃黄桃能够补充营养,还能改善便秘现象,胃不好的人少量的吃黄桃能够促进肠胃蠕动,改善消化不良的症状,如果过多的摄入黄桃就会对胃黏膜造成刺激性,反而会诱发消化不良,胃不好的人在吃黄桃时可以将黄桃加热,尽量避免吃生冷的。  黄桃加热后更容易被人体消化和吸收,生冷的黄桃会对胃黏膜造成刺激性,也会增加肠胃的负担,胃不好的人要做好饮食护理,尽量避免吃油腻、刺激性食物,应避免暴饮暴食。

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