肥厚型心肌病可以慢跑。但有以下注意事项：一，必须在病情稳定的时候，没有心力衰竭，没有感染，没有恶性心律失常发生，没有心绞痛发生的时候才能进行慢跑。二，慢跑之前必须进行最少10分钟以上的热身活动。三，慢跑过程中必须监测心率，把心率控制在最高心率的50%-60%。四，慢跑过程中如出现任何的不适，必须立刻停止活动。五，持续时间一般以30分钟左右为宜。慢跑结束后不能立刻停止活动，而要继续活动让心率降至正常，进行5-10分钟的拉伸。